内、外侧副韧带
一，解剖
内侧副韧带（MCL）是一种又平又宽的结缔组织，分为浅层和深层两部分。较大的浅层为相对较明显的大约10厘米纤维。起点为股骨的内上髁，这些浅层纤维向下延申和髌内侧支持带纤维混合，然后止于胫骨内髁。
这些纤维的止点在缝匠肌与股薄肌肌腱（鹅足肌腱）止点的后方。内侧副韧带的深层纤维较浅层纤维更短且更倾斜，这些纤维在远端附着在后内侧关节囊、内侧半月板与半膜肌的肌腱上。
外侧副韧带是 一条圆且强壮的结缔组织，起于股骨外髁，止于腓骨小头，这条韧带几乎垂直通过股骨的外上髁和腓骨小头之间。在远端，外侧副韧带和股二头肌腱混合。与内侧副韧带不同，外侧副韧带没有附着在相邻的半月板上。
2.功能
侧副韧带的主要功能是限制膝关节冠状面的过度活动。内侧副韧带提供膝关节外翻的主要抵抗力，（关节囊、前后交叉韧带、外侧半月板压缩、内侧支持带、鹅足肌、腓肠肌内侧头提供次要抵抗力）。外侧副韧带提供内翻的主要抵抗力，（弓形肌复合体、髂胫束、股二头肌腱、内侧半月板压缩力、前后交叉韧带、腓肠肌外侧头，提供次要抵抗力）
侧副韧带有限制膝关节过度伸直的作用。当膝关节屈曲时内侧副韧带相对松弛，当完全伸直时内侧副韧带会拉紧。由于内侧副韧带的深层纤维比浅层纤维短，受到相同的外翻拉力时，深层纤维更容易损伤。
侧副韧带与相邻的关节囊对限制膝关节过度内旋和外旋有一定作用。这里要注意内侧副韧带浅层纤维，当膝关节伸直然后外旋会被动拉长，如果这时再受到较大的外翻负荷，损伤的可能性会增大。比如右脚单腿站立，用力向左旋转身体和股骨，右膝的内侧副韧带浅层纤维容易损伤。
