佩戴步骤：
第一步：修剪指甲、清洁干净双手、浸泡镜片。
第二步：区分正反面
隐形眼镜是有正反之分的。将镜片放于右手食指上，举至与眼睛水平方向，观察镜片边缘位置，如果成碗状，就是正面，如果呈碟状就是反面。第一次不太懂，可以把镜片两面都观察下，便于区分。
第三步：佩戴镜片
找一个干净整洁的桌面，正对镜子，然后用右手中指轻拉眼睛下眼睑，左手中指轻拉眼睛上眼睑，直至黑色眼球完全暴露在空气中，然后将镜片慢慢移向眼球，在镜片与眼球接触一定距离后，就会自动吸附于眼球之上。当然方向不要错。
备注：1.翻白眼可以使眼睛张的更大，便 于放入
2.不要眨眼！不要眨眼！想眨眼了 就朝斜上望
3.放上眼球过后不要马上把手指或 者胶棒拿下来，过几秒等它完全 贴附在眼球上，不然就前功尽弃 了
取下隐形眼镜的方法如下：
洗净双手，用左手的示指或中指扒开上眼睑，同时用右手的中指扒开下眼睑，接着用右手的示指将隐形眼镜轻轻地移向外侧或下方（滑动），同时眼球向相反的方向转动，然后用右手的示指和拇指轻轻地挤捏隐形眼镜镜片，将隐形眼镜取下。
另外一种，是我室友用的法子，用胶棒掀开隐形眼镜的边缘，再将其取出。
护理小知识：
1.佩戴最好不要超过6小时，伤眼
2.7天不用要及时更换护理液，清洗隐形眼镜
3.佩戴时注意卫生，角质膜很脆弱的
